Lo stress è una risposta non specifica di adattamento a degli stressor (sollecitazioni). E’ una risposta fisiologica agli eventi della vita che può avere dei risvolti patologici, anche cronici, che ricadono nel campo della psicosomatica. Attraverso una consulenza e un percorso individuale è possibile imparare a gestire lo stress in maniera efficace migliorando la qualità della vita.